Blog

  • Family Doctor estetoscopio
    26/06/2020 - Chequeos médicos 0 Comentarios
    Chequeos médicos

    Durante el periodo de la infancia, la visita al médico de familia para hacer un chequeo anual se convierte en algo habitual para cualquier niño. El objetivo de esa revisión no es otro que el de comprobar que el menor crece y evoluciona correctamente. Sin embargo, conforme vamos creciendo vamos perdiendo ese hábito tan sumamente importante para prevenir cualquier problema de salud. 


    Los profesionales de la salud recordamos que estos exámenes regulares son importantes para ayudar a identificar los factores de riesgo y los problemas de salud antes de que éstos empeoren.

    ¿Por qué es importante hacerse un chequeo médico?

    Es evidente que la prevención y el cuidado de la salud son dos motivos suficientemente importantes como para valorar el hacerse un chequeo médico anual, pero hay más motivos:

    • Cuando una enfermedad se detecta a tiempo, los tratamientos suelen ser mucho más efectivos.
    • Una gran lista de enfermedades entre las más frecuentes diabetes, hipertensión, cáncer de colon y cáncer de pulmón, no presentan síntomas hasta que su estado está bastante avanzado por eso tener una visita médica regular puede ayudar a detectar enfermedades en una etapa temprana. Por ejemplo, el cáncer de colon, la segunda causa de muerte en España por cáncer, cuando se detecta a tiempo se traduce en un 90% su tasa de supervivencia.
    • Conocer nuestro estado de salud nos permitirá adaptar a tiempo cambios en nuestro estilo de vida en función de la información que nos proporcione el chequeo. Por ejemplo, si vemos que nuestro Índice de Masa Corporal se acerca a una categoría de sobrepeso, esto nos permitirá ser conscientes de ello y hacer los cambios de estilo de vida y alimentación necesarios antes de que, sin apenas darnos cuenta, hayamos ganado kilos de más.

    Visita al médico: el chequeo preventivo
    Dependiendo de la edad, sexo e historial médico familiar, un chequeo médico puede incluir diferentes pruebas. En nuestro caso, el equipo de profesionales médicos que forma Family Doctors, determinará en función de la edad, sexo e historial médico de cada paciente qué pruebas son necesarias en cada caso.

    Habitualmente durante una revisión médica conoceremos y se tratarán los siguientes aspectos:

    Pruebas básicas: Exploración completa, biometría, una analítica completa de sangre, orina y test de sangre oculta en heces, estudio cardiológico con ecocardiograma, electrocardiograma y prueba de esfuerzo, radiografía de tórax, ecografía abdominal y estudio oftalmológico y otorrinolaringológico para evaluar la salud general

    Evaluaciones de la presión arterial, nivel de colesterol y peso.

    Evaluación en torno a hábitos alimenticios, hábitos de ejercicio y sobre el consumo de tabaco, drogas y alcohol.

    Vacunas y vacunas de refuerzo.

    Exámenes para evaluar el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, incluida la diabetes (si ya tiene presión arterial alta o colesterol alto) y cáncer.

    Dependiendo de edad y estilo de vida sexual, pruebas de ETS y posiblemente VIH y ahora COVID19.

    A partir de los 50 años o menos si tiene antecedentes familiares, una prueba de detección para cáncer colorrectal.

    Evaluación sobre su salud mental.

    Visita del médico: Principales problemas de salud y preocupaciones entre los hombres
    Para los hombres, los principales aspectos a valorar son el peso, niveles de azúcar en sangre (diabetes), colesterol y la presión arterial alta, pero de forma más específica se pueden incluir otras pruebas:

    A partir de los 50 años o menos si se tienen antecedentes familiares, un examen rectal y un análisis de sangre de antígeno prostático específico (PSA) para detectar el cáncer de próstata se convierten en pruebas altamente recomendadas.

    Entre las edades de 65 y 75 años, si se ha sido fumador se recomienda realizar un examen abdominal para verificar si hay un agrandamiento de su aorta; un aneurisma aórtico abdominal, una debilidad en el revestimiento de la aorta (un vaso sanguíneo grande en el pecho y el abdomen), puede desarrollarse con la edad y convertirse en un problema potencialmente mortal.

    Visita del médico: Principales problemas de salud y preocupaciones entre las mujeres
    Para las mujeres, además de controlar el peso, la presión arterial alta y otros aspectos básicos, el chequeo médico se pueden incluir específicamente:

    Prueba para el cáncer cervical, llamada prueba de Papanicolaou, cada uno o tres años.

    Estudio ginecológico completo incluyendo una mamografía a partir de los 40 años.

    A partir de los 65 años, prueba de densidad ósea para detectar osteoporosis, la enfermedad que causa huesos frágiles y frágiles y que generalmente afecta a las mujeres mayores; para aquellas mujeres con más de un factor de riesgo de osteoporosis se recomienda iniciar antes esta prueba.

    Visita al médico: preparación
    “Si hay algo que hemos aprendido todos durante la pandemia por COVID19 es que es fundamental cuidar nuestra salud. Por eso, el chequeo médico constituye una oportunidad única para resolver cualquier aspecto que nos preocupe en torno a nuestra salud” comenta el doctor Iván Hernández de Family Doctors.


    Es importante que desempeñe un papel activo para aprovechar al máximo la visita de su médico. Antes de su examen, revise y actualice su historial de salud familiar, prepárese para preguntar si le corresponde algún examen general o vacunación, y elabore una lista de preguntas si tiene problemas de salud particulares.

    Durante su visita al médico, no dude en responder sus preguntas. Además, si su médico le aconseja sobre problemas de salud específicos, no dude en tomar notas. El tiempo a menudo es limitado durante estos exámenes, pero al venir preparado, está seguro de aprovechar al máximo su chequeo.

    Leer más
  • Family Doctor mujer en máquina
    26/06/2020 - Family Doctors 0 Comentarios
    Saxenda: Nuevo tratamiento para adelgazar

    El sobrepeso y la obesidad son un problema creciente en nuestra sociedad. Con muchos de nosotros moviéndonos menos de lo debido, obligados a pasar largas horas sentados en el puesto de trabajo, desplazándonos en automóvil y pasando parte del tiempo de ocio en el sofá, el quemar las calorías ingeridas es cada vez más complicado. Todo ello, unido a una ingesta calórica superior a la adecuada y a una mayor presencia en nuestra dieta de alimentos ultraprocesados en detrimento de productos frescos, ha propiciado el aumento general de población con sobrepeso. 


    La clave para perder peso:
    En términos generales la clave para perder peso es simplemente comer menos y moverse más. Pero en realidad, muchos factores pueden obstaculizar este cambio en el estilo de vida, incluidas las limitaciones de tiempo y la falta de motivación. Además, varias afecciones médicas como la diabetes mellitus tipo II, la prediabetes, el síndrome de ovario poliquístico (PCOS) y el hipotiroidismo, así como algunos medicamentos, pueden dificultar la pérdida de peso. De ahí que en muchos casos no baste con hacer dieta y sea necesario recurrir a tratamientos específicos que ayuden a conseguir la tan deseada pérdida de peso.

    Nueva opción para tratar el sobrepeso: Saxenda ¿Qué es Saxenda y cómo funciona?

    Saxenda es la última novedad en las opciones que existen hoy en día para tratar el sobrepeso. Se trata de un medicamento para adelgazar que contiene el principio activo liraglutida. 


    La Liraglutida se desarrolló originalmente como un medicamento antidiabético y es un análogo 97% igual a la GLP-1, una hormona que se secreta en el intestino delgado en respuesta a la ingesta de alimentos y que actúa como reguladora del apetito.


    Saxenda es un medicamento inyectable contra el sobrepeso basado en este principio activo. Esta sustancia actúa ayudando al páncreas a liberar la cantidad adecuada de insulina cuando los niveles de azúcar en la sangre son altos. Además, enlentece el vaciado gástrico y consecuentemente favorece la pérdida de apetito que a su vez provoca a pérdida de peso.


    Saxenda se administra en inyecciones subcutáneas precargadas de forma que el propio paciente se inyecta el líquido en las áreas que indica el prospecto (muslo o abdomen). Las inyecciones se adquieren con receta médica en farmacia.

    Saxenda como tratamiento del sobrepeso:
    El fármaco Saxenda por sí solo no provoca la pérdida de peso, sino que favorece (mediante el control de los niveles de saciedad y enlentecimiento del vaciado gástrico) el cambio hacia unos hábitos alimenticios más saludables. Por ello, el tratamiento médico se complementa con un plan personalizado y un exhaustivo seguimiento médico con nuestro equipo médico multidisciplinar (nutricionista, psicólogo, etc) de una duración de un año que afianza los hábitos necesarios para conseguir no sólo perder peso sino mantener esa pérdida de peso a largo plazo.

    ¿En qué casos está indicado el tratamiento con Saxenda?
    Saxenda está indicado para mayores de 18 años con un IMC inicial de 30 o superior, así como en personas con un IMC superior a 27 que presenten un riesgo adicional como la hipertensión, niveles de colesterol elevados, diabetes tipo 2 o problemas respiratorios durante el sueño (apnea del sueño).

    ¿Cuál es la dosis de Saxenda?
    El tratamiento se inicia con una dosis inicial de 0,6 mg diarios y se va incrementando semanalmente hasta 3 mg que es la dosis máxima diaria recomendada. Este aumento gradual se debe a los posibles efectos secundarios (náuseas, vómitos, diarrea y estreñimiento principalmente) que pueden darse al inicio del tratamiento. Por ello para mejorar la tolerancia se empieza con una dosis pequeña disminuyendo así las probabilidades de que el paciente presente alguno de estos efectos secundarios. Si tras dos semanas el paciente sigue mostrando señales de intolerancia el tratamiento se debe suspender.

    ¿Qué resultados de pérdida de peso se pueden esperar?
    Como en cualquier tratamiento para adelgazar los resultados de pérdida de peso dependerán de cada paciente y del grado de adhesión al programa personalizado que el equipo médico haya diseñado para él. A pesar de lo anterior, los resultados hasta la fecha indican que se consigue perder aproximadamente un 5% del peso inicial tras las 12 semanas de tratamiento tomando 3 mg al día.

    ¿Existen estudios publicados sobre la eficacia del tratamiento con Saxenda?
    Se han realizado diferentes estudios médicos (1), uno de ellos con más de 3,000 personas. Los resultados del estudio mostraron una pérdida de peso significativa además de una mejora significativa en los niveles de azúcar en sangre (diabetes), reducción en factores de riesgo cardiometabólico, mejora significativa de la apnea del sueño y reducción del perímetro abdominal. En un estudio de un año con liraglutida 3.0 mg., el promedio de pérdida de peso en los pacientes que completaron el ensayo fue del 9,2%.

    Según la doctora Ledys Castañeda de Family Doctors Medical Center, “Perder peso no es una tarea fácil. Cualquiera que lo haya intentado sabe que a veces puede funcionar hacer dieta unos días, pero otras muchas veces no se consigue perder peso o sólo se consigue durante un corto periodo de tiempo para luego volver a recuperarlo. Opciones como Saxenda son una excelente herramienta de ayuda para conseguir el cambio necesario para adelgazar porque esa es la clave del éxito, cambiar todo aquello que nos impide perder peso. Ese cambio no se basa exclusivamente en hacer dieta sino en mantener una dieta sana y equilibrada y practicar ejercicio físico de forma continuada. Medicamentos como Saxenda ayudan a que ese cambio sea más efectivo y cómodo para el paciente”.

    Para más información sobre el tratamiento para adelgazar con Saxenda solicita cita informativa gratuita con nuestro equipo médico.

    (1)Pi-Sunyer X, Astrup A, Fujioka K, Greenway F, Halpern A, Krempf M, et al. A randomized, controlled trial of 3.0 mg of liraglutide in weight management. NEngl J Med 2015; 373: 11-22

    Leer más
© 2020 MARSAI HEALTH S.L. Todos los derechos reservados
Producido por PA Digital